Sinéad

PLTS Reformer Pilates Trainer

Oorspronkelijk uit Ierland komt Sinéad, die opgroeide met piano en saxofoon en Ierse dans. Dit heeft haar gevoel voor ritme en beweging sterk gevormd. Na haar verhuizing naar Amsterdam werd ze verliefd op Reformer Pilates en de krachtige combinatie van muziek, controle en kracht.

Ze voelt zich aangetrokken tot langzame, gecontroleerde 8 tellen bewegingen die diepe kracht, focus en lichaamsbewustzijn opbouwen, gevolgd door pittige pulses die je echt uitdagen. Haar lessen zijn intentioneel, beat driven en sterk gericht op techniek. Langzaam betekent zeker niet makkelijk.

Met een achtergrond in biomedische technologie en personal training combineert Sinead wetenschappelijk onderbouwde beweging met functionele kracht en sterk lichaamsbewustzijn op de Reformer. Haar passie ligt in het begrijpen van het lichaam, zowel hoe het beweegt als hoe het voelt.

Buiten de studio vind je haar terwijl ze actief blijft door verschillende lessen in de stad uit te proberen of nieuwe cafés en markten in Amsterdam ontdekt.