Lizzie

PLTS Reformer Pilates Trainer

Lizzie ontdekte Reformer Pilates meer dan twee jaar geleden, werd er meteen verliefd op en heeft nooit meer omgekeken. Als iemand die lang is en rugproblemen heeft gehad zoals scoliose, heeft ze zelf ervaren hoe transformerend Pilates kan zijn, en ze heeft zich nog nooit zo sterk, fit en pijnvrij gevoeld als nu.

Haar lessen zijn speels en energiek, met veel humor en zeker ook uitdaging. Verwacht veel opties en slimme opbouw, maar Lizzie zal je altijd aanmoedigen om jezelf uit te dagen en er volledig voor te gaan. Ze hecht veel waarde aan precisie boven snelheid, met focus op uitlijning en controle, zodat je beter beweegt, je beter voelt en duurzame kracht opbouwt.

Buiten de studio vind je haar reizend wanneer ze maar kan, zoveel mogelijk lerend over correcte beweging en voeding, en werkend aan haar eigen zwemkledingmerk.